www.objekwisata.com – Banyak orang bertanya seberapa pentingkah liburan itu dan manfaatnya untuk apa ? Kebanyakan orang berpikir bahwa liburan hanya buang-buang waktu dan uang saja, tapi banyak yang tidak menyadari bahwa sebenarnya mereka butuh liburan entah itu untuk kesehatan, membangun hubungan dengan lingkungan atau untuk mencari ketenangan batin. Terkadang tanda-tanda ini sudah jelas terlihat. Menurut seorang seorang konselor kesehatan Esther Kane di Courtenay, B.C. “Ada banyak orang yang sudah terlalu banyak bekerja, kelelahan, dan stress karena banyaknya tuntutan hidup. Liburan bisa jadi saat di mana seseorang beristirahat, relaks, meditasi, bermain, dan memulihkan lagi kondisi fisik dan mental kita”, kata Esther.
Nah berikut adalah 8 tanda di mana kamu butuh istirahat dan berlibur.
1. Kerja Lembur Adalah Bagian Dari Hidupmu
Ingat jika kamu terlalu sibuk bekerja sampai kamu tidak ada waktu untuk bermain dengan keluarga dan temanmu ini merupakan salah satu cara tercepat membuat kamu stress. Manusia memang tercipta untuk bekerja tetapi bukan berarti lupa akan kesehatan fisik dan mental. Untuk itu kamu perlu merencanakan tujuan liburan kamu.
2. Kamu Ingin Mengobati Luka Hati
Tidak jarang terjadi kesalahpahaman antara rekan kerja, keluarga, sahabat sehingga menimbulkan rasa tersinggung dan sakit hati. Tapi dengan kamu melakukan liburan bersama dengan rekan dan keluargamu itu bisa mengobati luka hati yang kamu alami. Maka dari itu segera rencanakanlah liburanmu bersama rekan, keluarga dan sahabat-sahabatmu.
3. Kamu Ingin Meningkatkan Kesehatan
Terkadang manusia mempunyai kesulitan untuk menghilangkan kebiasan-kebiasan buruknya seperti halnya kurang olahraga, merokok, makan terlalu banyak atau minum alkohol. Dengan mengadakan liburan, kamu dapat melupakan kebiasan–kebiasan buruk tadi. Kane berkata “Pada liburan di mana gaya hidup sehat menjadi inti dari liburan itu, kita dipaksa untuk fokus pada perawatan dan pengembangan diri dengan cara yang mungkin mustahil dilakukan bila kita di rumah”. Namun tentunya tidak cukup bila menjaga kesehatan hanya ketika liburan saja tapi kamu bisa terus mempraktekkan gaya hidup sehat yang baru yang dipelajari selama liburan sekembalinya ke rumah dan jadikan gaya hidup sehat itu menjadi kebiasan baru dalam keseharianmu.
4. Kamu Ingin Liburan Sendiri
Manusia tidak luput dari masalah. Terkadang ada saatnya kamu merasa stres dan penat dengan segala aktivitas kesibukanmu sehari – hari dan tidak ada yang dapat memahami apa yang kamu pikirkan. Untuk itu kamu butuh waktu untuk menyendiri dan ada baiknya kamu merencanakan liburan seorang diri tanpa perlu digangu oleh berbagai kesibukan sehari-hari dan masalah yang kamu hadapi. Kamu dapat pergi hiking, berkemah atau liburan ke pedesaan yang udaranya masih sejuk. Khawatir travelling sendirian? Berikut ini adalah 6 tips agar travelling sendirian tetap mengasyikkan.
5. Kamu Sudah Hidup Dalam Kondisi Auto Pilot Dalam Waktu Lama
Orang yang terlalu sibuk dengan pekerjaannya akan merasa bosan dengan semua rutinitas yang dijalaninya sehari–hari. Tapi selagi masih ada waktu yang bisa kita pakai tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu hal yang baru dalam hidup ini. Maka dari itu mulailah atur waktumu untuk liburan karena liburan memberikan perspektif baru dalam hidupmu, seperti kata Kane “Berlibur bisa memberikan perspektif baru dalam melihat kehidupan, kemampuan untuk melihat gambaran yang lebih besar, memberikan waktu untuk kita mengevaluasi hidup dan membuat rencana perubahan apa yang bisa dilakukan untuk membuat hidup kita jadi lebih berarti”.
6. Anakmu Berpikir Bahwa Liburan Adalah Ke Mall
Kadang-kadang anak-anak jaman sekarang tidak tahu membedakan manakah yang disebut liburan yang sesungguhnya. Kebanyakan dari meraka yang masih duduk di bangku TK dan SD hanya tahu bahwa liburan itu ke mall. Jadi jika anakmu sampai berpikir bahwa liburan atau “jalan-jalan” adalah pergi ke mall, makan-makan di restoran dan belanja mainan, maka inilah saatnya kamu benar-benar luangkan waktumu. Kamu bisa bawa anak-anakmu liburan seru seperti pergi ke kebun binatang, theme park, water park, snorkeling, hiking dan lain-lain sehingga akan menambah wawasan dan pengetahuan bagi anak-anakmu.
7. Sudah 10 Tahun Kamu Tidak Mengunjungi Kampung Halaman
Jika kamu berasal dari suatu daerah dan merantau ke kota untuk mencari nafkah dan sudah lama tidak pulang ke kampung halaman, maka dari ada baiknya kamu melakukan sebuah perencanaan untuk berkunjung ke kampung halamanmu untuk melihat perubahan apa saja yang sedang terjadi di sana. Temuilah teman-teman lamamu dan sekolah di masa kecilmu dan bernostalgialah dengan mereka.
8. Kamu Tidak Pernah Punya Waktu Berkualitas Dengan Pasangan
Menurut Kane “Banyak pasangan terlalu sibuk dengan rutinitas bekerja, mengurus rumah tangga, anak, dan lain-lain hingga akhirnya kualitas hubungan mereka sendiri terabaikan. Setiap pasangan, entah sudah punya anak atau belum membutuhkan “waktu berdua.” Di jaman yang penuh kesibukan seperti sekarang ini para pasangan perlu menjaga kualitas hubungan mereka secara konsisten, maka dengan meluangkan waktu untuk liburan berdua dengan pasanganmu kamu bisa menjaga keharmonisan rumah tanggamu. Anggap saja sebagai bulan madu kedua karena ini sangat penting untuk keharmonisan dengan pasanganmu.
Itulah 8 tanda bahwa kamu butuh liburan. Hayoo, apakah kamu sedang mengalami hal – hal di atas ?
Image Sources:
http://iwearbanana.com/
http://www.mememaker.net/
http://www.secretwbusiness.com/
http://beritamks.com/
http://www.offbeatbride.com
http://www.secretwbusiness.com/
